Граната виготовлена з гуми – міцного та зносостійкого матеріалу, що забезпечує довговічність гранати навіть при інтенсивному використанні. Гумова граната дозволяє відпрацьовувати метання з різних положень: стоячи, лежачи, з коліна, в русі, що є важливим для військової підготовки та спортивних нормативів. Метання гранати ефективно розвиває м’язи рук, плечового поясу, спини та кора, які відповідають за силу та потужність кидка. Завдяки гумовому матеріалу, ризик травм та пошкодження поверхонь значно знижується порівняно з металевими або бойовими гранатами. Це дозволяє проводити тренування у приміщеннях або на спортивних майданчиках без значного ризику.