Короткі ласти (укорочена лопать) призначені для відпрацювання техніки удару ногами, не створюючи при цьому надмірного навантаження на суглоби, як довгі ласти. Виготовлені з високоякісного силікону. Це забезпечує комфортну посадку, не натирає стопу і дозволяє ластам добре триматися на нозі. Закрита п’ята забезпечує надійну фіксацію стопи та передачу зусилля від ноги до лопаті. Плавання в коротких ластах допомагає зміцнити м’язи ніг, завдяки короткій формі ласти дозволяють підтримувати високий темп рухів, максимально наближений до плавання без ласт. Короткі ласти змушують плавця робити короткі та швидкі удари, що допомагає виробити правильну амплітуду руху «від стегна». Регулярне використання таких ласт сприяє збільшенню рухливості гомілковостопного суглоба.