Тренажер складається з ремінної системи, яка кріпиться на голову та ланцюга, до якого можна прикріплювати обтяження. Основний принцип роботи тренажера полягає у виконанні вправ на згинання, розгинання та бічні нахили голови з додатковим опором. Це дозволяє більш інтенсивно опрацьовувати м’язи шиї.